器の広さを考える｜健康意識と覚悟のバランス
- Y 淑子
- 4 日前
- 読了時間: 3分
■ 器の広さとは、自分を超える力
「器が大きい人になりたい」——そう願う人は多いものです。
けれど、器とは“耐える力”でも“我慢”でもなく、「どんな出来事も成長の糧に変える柔軟さ」です。
健康も人生も、完璧を目指すより“調整する力”が大切。
たとえば、忙しい毎日の中で少し疲れを感じた時。
「まだ頑張らなきゃ」と踏ん張るより、
ハーブティーを淹れて深呼吸する——その一杯が“器を広げる時間”になります。
■ 健康意識が高い人ほど、悩みも多い
健康や心に意識が向く人ほど、自分を責めがち。
「もっと理想的な自分でいなきゃ」
「やりたいことがあるのに時間もお金も足りない」
そんな声をよく聞きます。
でも本当は、悩めることこそ“前に進もうとしている証拠”です。
心も体も成長中のサイン。
ジェイソン・ウィンターズ・ティーのように、
自然の恵みから力をもらいながら、自分を整える時間を持つことで、
その悩みが“覚悟”に変わる瞬間がきっと訪れます。
■ やりたいことができない時こそ「覚悟」を育てる
「やりたいことができない」と感じるのは、
実は“自分を守る本能”が働いているから。
怖さを感じた時、「無理しない勇気」を持つのも覚悟。
一方で、「少しずつ動き出してみよう」という前向きな一歩も覚悟。
経済的自由も、心の自由も、
最初の一歩は“自分の内側を整えること”から始まります。
焦らず、でも止まらず。
日々の一杯のお茶が、あなたの覚悟を育てていくのです。
■ 経済的自由は、心の余白から生まれる
経済的な豊かさを手に入れたいと思うのは自然なこと。
でも、本当の自由は“心の余白”から生まれます。
その余白がある人ほど、チャンスに気づき、
人とのつながりを育て、未来をデザインできます。
心が張りつめている時は、
まず自分をゆるめて整えること。
お茶を飲みながら「今日できた小さなこと」に
ありがとうを言ってみてください。
それがあなたの“器を広げる”最初の習慣です。
☕️まとめ
器の広さは、柔軟さと優しさのバランス。
健康意識が高い人ほど、自分に厳しくなりやすい。
やりたいことができない時こそ、覚悟を育てるチャンス。
経済的自由は、心の整いから生まれる。
今日もあなたの中にある“器”が、
静かに、そして確実に広がっていきますように。
🌿ハーブの力で心と体を整えるひとときを。
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