心理学・脳科学・医療的観点から見る「潜在意識の深め方」。 呼吸・イメージ・与える行動を通して、“自分を超えて生きる”心の整え方を紹介します。

インフルエンザ予防接種は「自分を守ることは相手を守ること」。 医療従事者や介護職の方へ。忙しい日々の中でも、沈黙の中の思いやりに気づき、ハーブティーで心を整える時間を。